こんにちは、戸田ラビット歯科訪問部コーディネーターの平です。

寝起きの枕についた髪の数が気になります。

なんだか突然一気に寒くなったような気がします。

皆さんお風邪など召されてはいらっしゃいませんでしょうか。

もう少し若い頃は「体動かせば温かくなる！」と

自分に言い聞かせる事も出来たのですが、最近では

体を動かす事自体が億劫になってしまっています。

布団の中にうずくまりながら本を読み、いつの間にか

寝てしまっていた・・・そんな自堕落な生活に浸っている

今日この頃。晩秋の夜長にせめて頭くらい使おうと思っては

いるんですけれどもねぇ。襲い来る睡魔にも抗えず。

もう少し自分を鍛え直さなければ！と・・・

チョコパイ齧りながら言ってる時点で「アウト」なんですけれども（笑）