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禁煙して90日経ちました。

2010.11.15

ラビット歯科 戸田訪問部 広報の木村です

前回は禁煙をスタートしたことに嬉しいあまり一週間でブログに書きましたが、気がついてみたら2ヶ月以上禁煙が続いております。
外来で処方された薬ももう飲んでません。周りでタバコ吸っている方見ても気にならないです。
電車乗る前や駅周辺で灰皿探す必要もなくなりました。

歯医者で勤務しているので、言いますが禁煙してすぐに実感できるのが歯の汚れ具合の違いです。
喫煙している時は歯磨きしても歯の裏側など汚れが落ちず定期的に機械を使ったクリーニングをしてました。
タバコを吸わなくなってそのような汚れがつかなくなったおかげか歯ブラシ後に自分の歯を鏡で見るのが少々嬉しい瞬間になりました。
家族も随分喜んでくれました。
最近禁煙する方本当に増えているようですが、ぜひお勧めです。
タバコ止めれば悪いことはなしでいいことしかありませんよ。喫煙者の皆さん。

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