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冷え性には

2010.08.27

ラビット歯科訪問部の小山内です。

お盆が過ぎたと言うのに暑い日が続きますね。
皆さんはどうお過ごしでしょうか?体調をこわしたりなどしていないでしょうか?
エアコンなどで、風邪を引かない様にして下さいね。

さて、患者様のお宅にお伺いすると、エアコンなどがダメで長袖を着ている患者様がほとんどですが、
特に冷え性などの患者様も多いのでしょうか?

今回、そこで1つ冷え性対応策についてご紹介致します!!
対処法には、色々あるようで、『冷たいものを食べ過ぎない』などありますが、
毎日お風呂(湯船)から上がる前に、『氷を1つ食べる事』で冷え性対策になるそうです。
通常お風呂から上がると、脳からの伝達で暖かくなった体を冷やそうとする作用が働き
冷え性の方はすぐに体が冷えてしまうそうです。
だがしか〜し!湯船につかりお風呂を出る5分前を目安に氷を1つ食べる事により、暖かくなった体を冷やそうとする脳の伝達が
冷たい物が入った事により、脳は体を暖めようとする作用が働くため、通常の2倍以上の保温効果になるそうですよ!

なるほど、なるほど♨

ぜひ冷え性の方は行ってみてください

ラビット歯科訪問部 小山内

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